Контактные линзы: строгая гигиена обязательна
Очки и линзы: гигиенические правила
использования
Корректирующая оптика — не просто
аксессуар, а предмет, напрямую контактирующий с органами зрения. Несоблюдение
гигиены при использовании очков и контактных линз повышает риск инфекций, воспалений
и травм роговицы. Ниже — базовые правила для обоих типов оптики.
Контактные линзы: строгая гигиена
обязательна
Контактные линзы прилегают к глазному
яблоку, поэтому требования к чистоте здесь максимальны.
Мыть руки с нейтральным
мылом перед любыми манипуляциями; вытирать — безворсовым полотенцем либо сушить
воздухом.
Использовать только специальные растворы для очистки и
хранения; запрещено промывать линзы водой любой степени очистки.
Ежедневно очищать линзы механически (10–15 секунд с
каждой стороны), даже если производитель указывает «No Rub».
Каждый раз применять свежий раствор, контейнер
промывать раствором (не водой) и сушить в перевёрнутом виде; менять контейнер —
не реже раза в месяц.
При ОРВИ, гриппе, конъюнктивите или
симптомах воспаления глаз — отказаться от линз до полного
выздоровления.
Не использовать линзы при водных
процедурах
(плавание, душ, баня); при попадании воды в глаза — снять и утилизировать (для
однодневных) либо провести глубокую очистку.
Надевать линзы до макияжа, снимать — до
снятия макияжа; при распылении аэрозолей — плотно закрывать глаза.
При дискомфорте (покраснение,
боль, ощущение инородного тела, светобоязнь) — немедленно снять линзы и
обратиться к офтальмологу.
Очки: бережное обращение и регулярная
чистка
Очки не контактируют напрямую с глазом, но
на их поверхности скапливаются бактерии, кожный секрет и пыль, а неправильная
эксплуатация приводит к царапинам и деформации.
Только чистые руки. Беритесь за
оправу сухими и чистыми руками, чтобы не переносить на носоупоры и дужки кожное
сало и микробы.
Правильная очистка линз. Используйте
салфетки из микрофибры либо одноразовые салфетки для оптики и специальные
спреи-очистители. Не применяйте бытовые моющие средства, спирт, абразивные
губки — они разрушают защитные покрытия (антибликовое, гидрофобное, УФ-фильтр).
Техника протирания. Протирайте линзы
движениями «влево?вправо» или «сверху?вниз», избегая круговых движений — они
оставляют микроразводы.
Уход за оправой. Регулярно
очищайте носоупоры и внутреннюю сторону дужек ватной палочкой со специальным
очистителем: там скапливаются кожное сало и бактерии.
Хранение в футляре. Всегда убирайте
очки в жёсткий футляр линзами вверх, желательно — с салфеткой из микрофибры
внутри. Не кладите очки линзами вниз и не оставляйте на поверхностях, где они
могут упасть или быть придавлены.
Не давать примерять. Очки — предмет
индивидуального пользования: на носоупорах остаются бактерии и кожные
выделения.
Снимать двумя руками. Держитесь за обе
дужки, чтобы не перекосить оправу. Поправлять очки — только за мостик или
дужки, не касаясь линз.
Особые указания при симптомах воспаления
глаз
При ОРВИ, гриппе, конъюнктивите или любых
признаках воспаления глаз:
Контактные линзы не использовать — риск осложнений
и распространения инфекции.
Очки тщательно дезинфицировать (салфеткой из
микрофибры со спецсредством), особое внимание уделять носоупорам и дужкам.
Обратиться к офтальмологу для оценки
состояния глаз и коррекции тактики использования оптики.
Регулярный осмотр у офтальмолога (не реже
1 раза в год) и строгое соблюдение правил гигиены — залог здоровья глаз и
безопасного использования корректирующей оптики.
#санпросвет