Понедельник, 5 Июль 2021
Самыми безопасными считаются оборудованные пляжи на курортах, соответствующих высоким стандартам. Но и там могут случиться неприятности и даже несчастья, если не соблюдать меры безопасности. К ним относится не только правильное поведение на воде, но и, что можно брать на пляж из еды, от чего зависит время, которое вы проводите под водой, что означают цвета пляжных флагов и о каких правилах поведения на пляже надо помнить всегда.
Надувной круг — не повод ослабить бдительность
Не купайтесь в одиночку
Одна из главных вещей, которые нельзя делать на пляже. Даже если вы на первоклассном курорте, где дежурят спасатели. Люди тонут тихо и незаметно, с берега, как правило, ничего не видно. Если вы отправитесь на пляж в одиночестве, никто не узнает, что вы вдруг исчезли, и вовремя не забьет тревогу. Если же вы пришли в компании — не забудьте предупредить друзей перед тем, как идти в воду.
Не покупайте еду на пляже
От слова «совсем». Даже безобидная вареная кукуруза портится на жаре за каких-нибудь полтора-два часа. Если вы не уверены, что ее только что достали из холодильника и приготовили на ваших глазах — воздержитесь от покупки. Про булочки с мясом, чебуреки и бутерброды даже не говорим. Их и из дома брать не нужно, т. к. мясные блюда портятся на солнце моментально. То же самое касается овощей, фруктов, ягод и рыбы (даже сухая рыба, если ее приготовили неправильно, на жаре может стать причиной ботулизма).
Максимум, что можно себе позволить — это пахлава, которую так любят продавать на наших южных курортах. Впрочем, и ее состав вам доподлинно неизвестен, поэтому лучше возьмите с собой орешки, сухофрукты и воду без газа (от сока и газировки пить хочется еще больше). Можно прихватить нежирные сухарики, печенье или подсушенный хлеб. Всё остальное угрожает превратиться в причину вашей диареи.
Не дурачьтесь
Правило касается не только детей, но и взрослых. Спасатели предупреждают: не стоит устраивать соревновательные заплывы, если вы — не профессиональные спортсмены. Лишний адреналин в воде ни к чему, он мешает оценить реальную опасность. Не надо также подплывать под купающихся или хватать их за ноги. Человек может испугаться и уйти под воду, вы же можете не успеть правильно среагировать — в итоге забава закончится трагически.
Еду на пляже лучше не покупать
Не плавайте под водой без маски
Без маски и трубки долго находиться под водой опасно, даже если вы уверены в своих силах и знаете, сколько сможете протянуть без воздуха. Долгая задержка дыхания может вызвать апноэ — остановку дыхательных движений и даже потерю сознания. Время, которое вы можете провести под водой, зависит по большей части не от количества воздуха в легких, а от количества углекислого газа в крови. Чем его больше, тем быстрее ваш мозг пошлет грудной клетке сигнал о том, что нужно вдохнуть. Такой вдох будет непроизвольным, и вы рискуете захлебнуться.
Еще одно правило: исследование дна надо начинать на глубине, постепенно двигаясь к берегу, а не наоборот.
Не купайтесь в местах рыбной ловли
Даже один рыбак может быть для вас опасен, ведь леска от спиннинга тянется под водой на 20-30 м, причем в любую сторону. В леске вы, может, и не запутаетесь, а вот металлические крючки могут поранить. Если же рыбаков несколько, да вокруг еще и плавают буйки от сетей — поищите другое место для купания: в растянутые по всему дну снасти может попасться не только рыба, но и вы.
Не переохлаждайтесь и не перегревайтесь
Не купайтесь в слишком холодной воде, да и в теплой не надо находиться часами — организм все равно охлаждается, даже если вы не замечаете.
В противном случае вас может ожидать такое коварное явление, как судорога. Плыть с обездвиженными конечностями трудно, и все же постарайтесь выбраться на берег — разминать сведенные мышцы там куда проще. Как правило, сводит икроножные мышцы, и чтобы избавиться от боли, нужно потянуть пальцы ног на себя. Если выбраться из воды не получается, главное — не паниковать: резкие движения только усугубят ситуацию. Надо лечь на воду, глубоко вдохнуть и подтягивать к груди колено «поврежденной» ноги, крепко удерживая при этом стопу и натягивая ее на себя. В таком положении лучше пробыть до прекращения спазма.
Ну а если вы хорошенько «пропеклись» на солнце, не заходите резко в воду, и уж тем более не ныряйте. Перегрев с последующим резким переохлаждением — причина так называемых «скачкообразных утоплений»: перегретый организм в холодной воде испытывает шок, в результате может произойти рефлекторная остановка сердца и клиническая смерть — человек камнем идет на дно.
Алкоголь на пляже может довести до теплового удара
Не употребляйте алкоголь
Алкогольное опьянение — самая распространенная причина всех несчастных случаев на море, как и заплыв за буйки и купание в тех местах, где это запрещено. Пить не рекомендуется, даже если вы твердо решили не купаться — под действием спиртного вы рискуете уснуть под солнцем и получить ожоги или солнечный удар.
Не надейтесь на надувные игрушки
Даже если это вполне «взрослый» надувной матрас, плавать на нем можно лишь в непосредственной близости от берега. Под воздействием соленой воды и жаркого солнца такие вещи могут легко сдуться в самый неподходящий момент. Не говоря уже о том, что матрас может подхватить даже легкий порыв ветра, чтобы очень быстро унести в открытое море вместе с пассажиром. Сообщения о таких инцидентах появляются в СМИ регулярно, и с детьми они тоже происходят. Даже если ваш ребенок экипирован надувным кругом, это не повод ослабить бдительность. Скорее, наоборот — дети часто пытаются нырнуть вместе с плавательным кругом, в итоге оказываются под водой вверх тормашками. На надувные нарукавниками тоже мало надежды — из них легко вывалиться, просто подняв руки в воде. Чуть более надежны спасательные жилеты, если только они не наполнены воздухом (а сделаны из пенопласта) и фиксируются завязками.
Не увлекайтесь ночными купаниями
Запрета на купание ночью нет, но стоит помнить, что ночью не работают спасатели, а морские хищники подплывают к берегу ближе, чем днем. И это необязательно акулы. Взять хотя бы морского ежа, на которого можно наступить в полутьме, или стайки жгучих медуз, которых в черной воде просто не видно.
Не купайтесь в заболоченных водоемах
В наших широтах вы рискуете подцепить какую-нибудь инфекцию — а они водятся в изобилии в столь благодатной среде. Это же правило действует в отношении водоемов, которые облюбовали водоплавающие птицы — утки и гуси, а еще улитки всех мастей. Все они являются переносчиками плоских червей, которые вызывают так называемый «зуд купальщика», или, по-научному, церкариоз — крайне неприятное заболевание с кожными высыпаниями, сильным зудом и высокой температурой. Куда страшнее заболоченные и заросшие тиной водоемы в экваториальных широтах — их обожают крокодилы.
Такой флаг означает, что на пляже работают спасатели
Не ныряйте в незнакомых местах
Известное с детства правило, которое многие игнорируют, переоценивая свой глазомер. Никто не отменял закон преломления света: даже в очень прозрачной воде дно может казаться дальше, чем есть на самом деле. Поэтому при прыжке в воду можно серьезно повредить голову.
Не паникуйте в риповом течении
И научите этому детей. Не думайте, что риповые (они же отбойные) течения бывают только в океане — они встречаются, например, в Азовском море. Риповое течение всегда направлено от берега и всегда очень быстрое, поэтому, попав в него, не пытайтесь его преодолеть. Просто поддайтесь ему и не паникуйте — отбойное течение не утащит на дно, это не воронка. Как правило, такие течение довольно короткие, максимум 20-30 м, а обычно — всего 10. Как только почувствуете, что течение ослабевает, плывите не против него (не прямо к берегу), а наискосок, постепенно приближаясь к суше.
Не забывайте цвета пляжных флагов
Если в нашей стране, как правило, ограничиваются табличками вроде «Купание запрещено», то на зарубежных курортах все сложнее. Потому что на одном и том же пляже сегодня можно плавать, а завтра нет — из-за сильных волн или миграции медуз.
Итак, если вы видите белый или зеленый флаг — можете смело наслаждаться плаванием.
Желтый означает умеренное волнение на воде. Купаться можно, но с осторожностью.
С красным флагом понятно: купаться нельзя. Двойной красный (разделенный тонкой белой полосой) — нельзя даже заходить в воду.
Черный означает вероятность нападения акул, а фиолетовый и синий — опасных морских существ в прибрежной зоне.
Коричневый или оранжевый флаги предупреждают, что вода загрязнена.
Черно-белый обозначает зону для серфингистов, будьте аккуратны.
Красно-желтый сообщает, что на этом пляже вы находитесь под защитой спасателей.
И, наконец, самый чудесный из пляжных флагов — голубой. Он означает, что вы находитесь на одном из лучших пляжей в этом несовершенном мире. Он отвечает самым высоким стандартам, поэтому вам крупно повезло!
Материал составлен на основе открытых Интернет источников
