Коронавирус: операция «Чистые руки»»

Пятница,  16  Октябрь  2020

Правильное мытье рук при коронавирусе — это:

  • процедура длительностью 20–30 секунд;
  • тщательное намыливание, обработка всех складок кожи.

Чем чаще вы проводите процедуру — тем эффективнее защита.

Почему ВОЗ рекомендует мыть руки и когда это надо делать

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) мытье рук ставит первым пунктом в списке профилактических мер по борьбе коронавирусной инфекцией COVID-19.

Ладонями человек соприкасается со множеством поверхностей, на которых бактерии и вирусы оседают вместе с частичками пыли и влаги. Мы открываем и закрываем двери, касаемся ручек продуктовых корзинок в магазине, здороваемся, берем продукты, бумаги, предметы — так мы контактируем с миром. Если вы контролируете свое тело, не трогаете лицо, нос, уши, глаза, а при любой возможности тщательно моете руки, то вы по-настоящему заботитесь о собственной безопасности и здоровье.

Важна не только тщательная гигиена кожи, но и частота мытья.

  


 

О чистоте рук следует позаботиться:

  • до начала приготовления пищи;
  • перед едой;
  • перед тем как закапать лечебные или увлажняющие капли в глаза или надеть линзы;
  • перед нанесением крема или макияжа;
  • до контакта с ранками, повреждениями и очагами инфекции на коже;
  • перед любыми медицинскими процедурами.

Не менее важны заключительные гигиенические процедуры:

  • после приготовления еды;
  • общения с больными;
  • после обработки грязного белья;
  • работ по дому, в саду (контакта с грязными поверхностями);
  • после общения с любыми животными;
  • после рвоты, чихания, кашля;
  • после того как вышли из общественных помещений, с учебы, работы, пришли домой с улицы;
  • после занятий спортом;
  • после посещения туалета;
  • после поездок на общественном транспорте и в такси.

Как правильно мыть руки, чтобы защититься от коронавируса

Основное правило мытья — делать это не меньше 20–30 секунд. За это время мыльная вода проникнет во все складочки и «закоулки» кожи и смоет болезнетворные бактерии и вирусы.

Рекомендуемая врачами памятка, как правильно мыть руки при коронавирусе для максимальной эффективности:

1. Снять украшения, часы, браслеты (их после мытья рук тоже рекомендуется промыть с мылом или протереть спиртосодержащими салфетками).

2. Включить воду комфортной температуры. Утверждение, что горячая вода убивает коронавирус, — ошибочное. Слишком горячей водой вы рискуете обжечь кожу и снизить ее защитные свойства.

3. Намылить ладони, пальцы, запястья.

4. Поочередно промыть ладони с тыльной стороны.

5. Тщательно промыть область большого пальца (особое внимание уделить складкам кожи).

6. Промыть внутреннюю сторону ладоней, сгибы пальцев, складки, область вокруг ногтей и под ногтями.

7. Потереть крепко ладони друг об друга (растереть центр ладоней).

8. Сполоснуть кожу под струей проточной воды.

9. Просушить руки полотенцем.

Рекомендуем в общественном туалете использовать бумажное полотенце или туалетную бумагу, чтобы нажимать на кнопку сливного бачка, открывать и закрывать двери в туалетную комнату.

 Чистые руки – лучшая защита от любой инфекции!

 

Материал подготовлен на основании открытых Интернет источников

Отделение по организации гигиенического воспитания и обучения


Возврат к списку