Понедельник, 29 Март 2021
Аббревиатура ГТО расшифровывается как «Готов к труду и обороне». И является полноценной программой и основой физического воспитания населения страны, нацеленной на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Впервые, о единых нормативах для оценки уровня физического развития было упомянуто в газете «Комсомольская правда» 24 мая 1930 года. Советские люди с энтузиазмом поддержали данную инициативу и уже через год были разработаны первые комплексы упражнений ГТО.
К сожалению, после распада СССР комплекс утратил свою актуальность.
Благодаря поддержке правительства Российской Федерации с 2014 года происходит возрождение комплекса в условиях современной России.
Подготовка к выполнению государственных требований комплекса ГТО обеспечивается систематическими занятиями по программам физического воспитания в учебных заведениях, пунктах начальной военной подготовки, спортивных секциях, группах общей физической подготовки, в учреждениях дополнительного образования (спортивные клубы) и самостоятельно.
Внедрение концепции комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в школе становится одним из механизмов внедрения ЗОЖ для школьников. ГТО позволяет популяризовать физическую культуру, сделать акцент на ней, как на неотъемлемой части жизни. Несколько здоровых поколений детей в СССР выросли благодаря популярности спорта у широких масс населения. Кроме того, подготовка к сдаче ГТО позволяет формировать у школьников привычку к систематическим физическим нагрузкам не только на уроках физической культуры в школе, но и организуемым самостоятельно, что положительно сказывается не только на здоровье, но и на дисциплинированности.
Немаловажным положительным условием комплекса ГТО, как инструмента формирования здорового образа жизни является наличие в комплексе нескольких ступеней, достижение которых происходит последовательно, по мере взросления школьника. Такая система обеспечивает преемственность физического воспитания в целом, причем, эта преемственность наглядно демонстрируется школьнику по мере подготовки его к каждой новой ступени ГТО.
При подготовке школьника к сдаче комплекса ГТО последующей ступени в процессе физического воспитания формируется воля к преодолению трудностей. Кроме того, школьник в данном процессе (в особенности в возрасте средней и старшей школы) может самостоятельно планировать собственную систему физических упражнений, обеспечивающих достижение цели. По сути, система ГТО прививает школьнику навык самостоятельного планирования собственного здорового образа жизни, в аспектах режима дня, физических упражнений, системы здорового питания для достижения цели.
Комплекс ГТО является достаточно эффективным средством не только организации здорового образа жизни школьника, но и важным элементом формирования навыка самостоятельной организации для себя здорового образа жизни, что является одним из ключевых навыков современного человека.
Современные нормы ГТО представляют собой 11 ступеней для разных возрастных групп.
I ступень: 1—2 классы (6—8 лет);
II ступень: 3—4 классы (9—10 лет);
III ступень: 5—6 классы (11—12 лет);
IV ступень: 7—9 классы (13—15 лет);
V ступень: 10—11 классы, среднее профессиональное образование (16—17 лет);
VI ступень: 18—29 лет;
VII ступень: 30—39 лет;
VIII ступень: 40—49 лет;
IX ступень: 50—59 лет;
X ступень: 60—69 лет;
XI ступень: 70 лет и старше.
Обязательные испытания состоят из тестов на силу, быстроту, гибкость и выносливость. Испытания по выбору состоят из тестов на координационные способности и прикладные навыки. Для подготовки к испытаниям даются рекомендации к недельному двигательному режиму. Комплекс может также содержать оценку знания о гигиене занятий физической культурой, основы истории развития физической культуры и основы методики самостоятельных занятий.
Существуют нормативы ГТО для мужчин и женщин.
ГТО строится исключительно на добровольной основе.
Те, кто успешно сдаст комплекс физических нормативов, будут награждены специальными значками – бронзовым, серебряным или золотым, что будет соответствовать трём видам сложности. Так же возможно материальное стимулирование, предоставление льгот на посещение спортивных объектов и сооружений. По решению работодателя, сотруднику может также выплачиваться специальная премия и предоставляться дополнительные дни отпуска. Значок ГТО для школьников может принести дополнительные баллы на ЕГЭ, для студентов - повышенную стипендию.
ГТО является одним из основных инструментов в реализации регионального проекта «Спорт – норма жизни», входящего в структуру нацпроекта «Демография». Основной его задачей является доведение к 2024 году до 55% доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом.
Информация подготовлена на основе открытых Интернет-источников
Отделение по организации гигиенического воспитания и обучения
