Вторник, 14 Январь 2020
В настоящее время ситуация по заболеваемости острыми респираторными заболеваниями в Челябинской области оценивается как не эпидемическая. Уровень заболеваемости ниже порогового.
Заболеваемость обусловлена преимущественно циркуляцией возбудителей «негриппозной» этиологии – вирусов парагриппа, аденовирусной и риновирусной инфекций, но также выявлялись случаи гриппа в течение последних недель 2019 года.
Защищённость организма от респираторных инфекций будет значительно выше, если вакцинацию против гриппа сочетать с неспецифической профилактикой, к которой относятся:
- сокращение времени пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;
- использование масок в местах скопления людей;
- ограничение контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания;
- регулярное тщательное мытье рук с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта;
- регулярное проветривание, влажная уборка и увлажнение воздуха в помещениях, в которых находитесь;
- введение в рацион питания больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.);
- здоровый образ жизни, полноценный сон, сбалансированное питание и регулярные занятия физкультурой.
При этом необходимо помнить, что нельзя заниматься самолечением и при первых симптомах заболевания обязательно обращаться к врачу за медицинской помощью.
Будьте здоровы!
Материал составлен ООЭНИЭ по открытым Интернет-ресурсам
